Rio Negro Paraná reúne patrimônio histórico e natureza no Sul do Estado
Rio Negro, no Sul do Paraná, combina construções históricas, acervos culturais, áreas de mata com araucárias e atrativos ligados ao Rio Negro e à formação da cidade.
Como criar uma rotina mais saudável sem grandes mudanças
Criar uma rotina mais saudável não depende de transformar completamente o dia a dia. Mudanças graduais, como caminhar mais, planejar refeições simples, beber água e estabelecer horários regulares de sono,...
Automobilismo e velocidade fazem parte da história esportiva do Paraná
A história do automobilismo no Paraná reúne pioneirismo institucional, autódromos tradicionais, corridas de longa duração e categorias que ganharam projeção nacional. De Cascavel a Londrina, passando pela região de Curitiba,...
Como o comércio local ajuda a economia das cidades do Paraná
O comércio local tem papel estratégico na economia das cidades do Paraná. Além de oferecer produtos e serviços, o setor ajuda a manter a renda dentro dos municípios, cria empregos,...
Atrações naturais do Paraná atravessam regiões e revelam paisagens de água, pedra e floresta
As atrações naturais do Paraná estão distribuídas por diferentes regiões do estado e incluem cataratas, cânions, arenitos, cachoeiras, ilhas, praias de água doce e áreas preservadas de Mata Atlântica.
Palmeira: história, imigração e paisagens rurais no Paraná
Palmeira, nos Campos Gerais do Paraná, formou-se a partir das antigas rotas tropeiras e recebeu diferentes grupos de imigrantes. A história do município permanece visível em igrejas, fazendas, colônias, museus...
Festas tradicionais do interior do Paraná movimentam turismo, cultura e economia regional
As festas tradicionais do interior do Paraná combinam gastronomia, religiosidade, música e cultura regional. Eventos como a Festa Nacional do Carneiro no Buraco, em Campo Mourão, o Festival Nacional do...
Saúde dos trabalhadores no Paraná exige prevenção contínua de acidentes e doenças ocupacionais
A prevenção de acidentes e doenças ocupacionais no Paraná depende do reconhecimento dos riscos presentes nos ambientes de trabalho, da adoção de medidas de controle e do acompanhamento permanente da...
Pequenos negócios movimentam bairros e fortalecem a economia do Paraná
Pequenos negócios ocupam papel central na economia dos bairros do Paraná. Mercados, salões, oficinas, restaurantes, lojas e prestadores de serviço atendem demandas locais, geram trabalho e ajudam a manter a...
Mulheres ganham espaço e protagonismo no esporte paranaense
A participação feminina no esporte paranaense cresce em modalidades de base, alto rendimento, paradesporto, arbitragem e gestão. Resultados recentes e políticas de incentivo mostram avanços, embora barreiras estruturais ainda limitem...
Turismo sustentável ganha espaço nos destinos paranaenses
O turismo sustentável avança no Paraná com ações voltadas à conservação da natureza, ao fortalecimento das comunidades locais e à diversificação dos destinos. Programas estaduais, rotas turísticas e projetos de...
Prudentópolis: cachoeiras gigantes, cultura ucraniana e turismo de natureza no Paraná
Prudentópolis, no centro-sul do Paraná, reúne mais de 100 cachoeiras, paisagens de cânions, trilhas, turismo de aventura e uma forte herança cultural ucraniana. O destino também se destaca pelas igrejas,...
Culinária caiçara no litoral do Paraná reúne sabores do mar, da mata e da roça
A culinária caiçara no litoral do Paraná combina pescados, frutos do mar, mandioca, banana e técnicas tradicionais de preparo. Mais do que um conjunto de receitas, essa cozinha expressa a...
Cuidados com a saúde durante viagens e feriados no Paraná: veja como se prevenir
Cuidados simples antes, durante e depois da viagem podem evitar desidratação, doenças transmitidas por alimentos, picadas de insetos, problemas respiratórios e interrupções no tratamento de doenças crônicas durante feriados no...
Hortas comunitárias no Paraná aproximam moradores da natureza e fortalecem comunidades
Hortas comunitárias no Paraná transformam terrenos urbanos em espaços de cultivo, convivência e educação ambiental. Projetos em cidades como Curitiba, Londrina, Maringá e Foz do Iguaçu mostram como a agricultura...
O papel das escolinhas esportivas na formação de crianças no Paraná
Escolinhas esportivas ajudam a ampliar o acesso de crianças ao movimento, ao convívio coletivo e à aprendizagem de valores. No Paraná, projetos escolares, municipais e comunitários integram a formação esportiva...
Festas tradicionais no interior do Paraná movimentam turismo, comércio e cultura regional
Festas tradicionais no interior do Paraná combinam gastronomia, religiosidade, música e cultura para atrair visitantes, fortalecer o comércio local e preservar costumes transmitidos entre gerações.
Tibagi reúne aventura, natureza e o Cânion do Guartelá no Paraná
Tibagi, nos Campos Gerais do Paraná, é um dos principais destinos de ecoturismo e turismo de aventura do estado. O município reúne o Parque Estadual do Guartelá, trilhas, cachoeiras, rafting,...
Pinhão: o ingrediente que virou símbolo da cultura paranaense
Mais do que ingrediente de receitas típicas, o pinhão reúne memória, identidade e biodiversidade no Paraná. A semente da araucária está ligada à alimentação indígena, à formação do imaginário paranista...
Como a tecnologia pode ajudar nos cuidados com a saúde no Paraná
No Paraná, ferramentas digitais já são usadas para emitir laudos a distância, integrar informações clínicas, acompanhar vacinas e apoiar decisões na rede pública de saúde. Especialistas, porém, alertam que a...
Como descartar eletrônicos e pilhas corretamente no Paraná
O descarte correto de eletrônicos e pilhas no Paraná deve ser feito em pontos de recebimento da logística reversa. Saiba como preparar os produtos, proteger seus dados e encontrar locais...
Competições escolares no Paraná ajudam a revelar novos talentos e ampliar oportunidades
No Paraná, competições esportivas, acadêmicas e culturais criam oportunidades para que estudantes desenvolvam habilidades, descubram interesses e sejam identificados por professores e programas de formação. Além do desempenho, as atividades...
Pequenos municípios do Paraná revelam atrações pouco conhecidas e roteiros de natureza, história e fé
Pequenos municípios do Paraná reúnem cachoeiras, parques, represas, patrimônio histórico e tradições culturais que ainda recebem menos visitantes do que os destinos mais conhecidos do Estado.
Carambeí: herança holandesa e turismo cultural no Paraná
Carambeí, nos Campos Gerais do Paraná, transformou a herança da imigração holandesa em eixo do turismo cultural. A cidade reúne museus, arquitetura, gastronomia e manifestações que ajudam a contar a...
Barreado: a tradição gastronômica que define o litoral do Paraná
Símbolo da culinária do Paraná, o barreado reúne influência açoriana, ingredientes regionais e um modo de preparo marcado pelo cozimento lento e pela vedação da panela. A tradição permanece viva...
A importância da atenção primária à saúde para a população do Paraná
A atenção primária à saúde é a principal porta de entrada do SUS e tem papel estratégico na prevenção de doenças, no acompanhamento de pacientes e na coordenação dos serviços...
A importância da coleta seletiva nas cidades do Paraná
A coleta seletiva é uma das principais ferramentas para melhorar a gestão de resíduos nas cidades do Paraná. Quando funciona de forma integrada, reduz o volume enviado a aterros, evita...
Turismo esportivo movimenta diferentes regiões do Paraná
O turismo esportivo no Paraná reúne competições, eventos de aventura e práticas ao ar livre em diferentes regiões. A diversidade de paisagens e modalidades ajuda a descentralizar o fluxo de...
Tropeirismo nos Campos Gerais do Paraná moldou caminhos, cidades e a economia regional
O tropeirismo nos Campos Gerais do Paraná foi uma atividade econômica, social e territorial decisiva para a formação da região. Pelos caminhos entre o Rio Grande do Sul e São...
Castro, no Paraná: tropeirismo, imigração e turismo nos Campos Gerais
Castro, nos Campos Gerais do Paraná, reúne patrimônio ligado ao tropeirismo, à imigração europeia e à formação da economia regional. O roteiro inclui o Museu do Tropeiro, o Centro Histórico,...
Turismo no Paraná reúne praias, montanhas e opções de aventura
O turismo no Paraná combina praias do litoral, ilhas, montanhas, cachoeiras, cânions e atividades de aventura. Entre os destinos estão a Ilha do Mel, o Pico Paraná, os Campos Gerais,...
Doação de sangue no Paraná: quem pode doar e por que esse gesto é importante
A doação de sangue é voluntária, segura e essencial para manter transfusões, cirurgias, tratamentos oncológicos e atendimentos de urgência. No Paraná, o Hemepar informa quem pode doar, como se preparar...
Como manter a casa aquecida nos dias mais frios no Paraná
Manter a casa aquecida nos dias mais frios no Paraná exige mais do que ligar o aquecedor. Vedação de portas e janelas, controle da umidade, aproveitamento do sol e cuidados...
Corrida de montanha no Paraná ganha espaço entre praticantes de esporte e natureza
A corrida de montanha no Paraná vem ganhando espaço entre corredores que buscam desafios em trilhas, contato com a natureza e provas fora do asfalto. Dados do Instituto Água e...
Cultura tropeira foi decisiva para a formação histórica do Paraná
O tropeirismo conectou o Sul ao Sudeste do Brasil, estimulou a ocupação dos Campos Gerais e contribuiu para o surgimento de cidades como Castro, Lapa, Ponta Grossa e Jaguariaíva.
Lapa: patrimônio histórico e tradições que preservam a memória do Paraná
A Lapa reúne arquitetura luso-brasileira, museus, memórias do Cerco de 1894, heranças do tropeirismo e tradições como a Congada. Conheça a importância histórica e cultural do município paranaense.
Turismo gastronômico no Paraná transforma receitas tradicionais em experiências
O turismo gastronômico no Paraná amplia o papel da comida na experiência de viagem ao valorizar receitas tradicionais, ingredientes regionais, festas populares, produtores rurais e diferentes influências culturais presentes no...
Saúde nas escolas: hábitos que ajudam a prevenir doenças no Paraná
Saúde nas escolas envolve medidas simples e contínuas para reduzir a transmissão de doenças e promover qualidade de vida entre estudantes. No Paraná, ações do Programa Saúde na Escola articulam...
Cuidados com animais de estimação no inverno: como proteger cães e gatos no Paraná
Os cuidados com animais de estimação no inverno devem incluir abrigo contra frio e umidade, atenção à alimentação, hidratação, higiene, vacinação e observação de sinais de hipotermia e doenças respiratórias....
Caminhadas no Paraná: atividade simples ganha espaço na rotina dos paranaenses
As caminhadas no Paraná vêm se consolidando como uma alternativa acessível para quem busca incluir atividade física na rotina. Sem exigir equipamentos sofisticados, a prática pode ser adaptada a diferentes...
Cultura alemã no interior do Paraná preserva tradições na língua, na culinária e nas festas
A cultura alemã no interior do Paraná continua presente em comunidades, escolas, igrejas, associações, festas e receitas transmitidas entre gerações. A influência aparece em municípios como Rio Negro, Ponta Grossa,...
Cidades históricas do Paraná ajudam a preservar a memória do Estado
Cidades históricas do Paraná preservam construções, paisagens, caminhos e manifestações culturais que ajudam a contar a formação do Estado e a manter viva a memória de diferentes comunidades.
Campo Mourão: parques, cultura e gastronomia regional no Paraná
Campo Mourão combina parques urbanos e estaduais, patrimônio cultural, roteiros religiosos e uma gastronomia marcada por ingredientes e tradições do interior do Paraná.
Como cuidar da pele durante o verão no Paraná: proteção solar, hidratação e sinais de alerta
Cuidar da pele durante o verão no Paraná exige proteção contra a radiação ultravioleta, hidratação, higiene adequada e atenção a alterações persistentes. Protetor solar, roupas apropriadas, sombra e reaplicação do...
Dicas para organizar uma viagem pelo interior do Paraná
Planejar uma viagem pelo interior do Paraná exige definir prioridades, combinar atrações próximas e verificar estrada, hospedagem, horários e condições de acesso. Veja como organizar o roteiro com mais segurança...
Como os parques urbanos no Paraná estimulam a prática esportiva
Parques urbanos no Paraná oferecem estrutura, contato com a natureza e atividades orientadas que facilitam a prática esportiva, ampliam o acesso ao lazer e fortalecem a convivência comunitária.
A influência polonesa na cultura de Curitiba: história, tradições e memória
A influência polonesa na cultura de Curitiba está presente na formação de bairros, na produção de alimentos, na arquitetura em madeira, na culinária, nas festas religiosas e em espaços como...
Paranavaí: história, economia e atrações do Noroeste do Paraná
Paranavaí, no Noroeste do Paraná, nasceu do avanço da colonização sobre o Vale do Ivaí e se desenvolveu a partir da agricultura. Hoje, o município reúne agroindústria, comércio, serviços, eventos...
Serra do Mar no Paraná guarda montanhas, florestas e caminhos históricos
A Serra do Mar no Paraná concentra paisagens de grande relevância ambiental, histórica e cultural. Entre montanhas, florestas, rios, trilhas e caminhos históricos, a região abriga atrações como o Pico...
Hidratação em dias quentes: por que beber água é essencial no Paraná
A hidratação em dias quentes ajuda o organismo a controlar a temperatura e reduz o risco de desidratação. Veja quanto beber, quais sinais exigem atenção e como se proteger do...